Transformez votre relation avec votre corps, vous transformerez votre vie !

 

Toute vie sur Terre évolue et se transforme aux rythmes des différents cycles énergétiques, dans le mouvement entre l’air et la matière. Votre corps fait partie de cette danse cosmique, ces cellules meurent pour renaître tous les 7 ans.

Apprendre à l’aimer, à le respecter et à évoluer avec lui, redonnera un sens à votre vie, force, énergie, équilibre et joie de vivre !

Votre corps est le miroir de votre âme

 

Vous ressentez le besoin de changer, d’occuper votre place sur Terre et de donner un sens à votre vie.

La fatigue, la lassitude, la culpabilité, tes peurs et le découragement vous empêchent de réaliser ce que votre cœur désire vivre.

Vous avez du mal à gérer votre stress, vos angoisses et vos émotions vous font perdre tous vos moyens.

Vous avez besoin d’ancrage, de vous sentir incarné et de vivre pleinement l’instant présent dans la joie, la confiance et la liberté d’être naturellement vous !

Vous avez fait un travail sur toi mais vous manquez d’énergie, de courage et votre corps résiste et souffre.

 Sandrine Vaujany

Thérapeute corporelle, énergéticienne

vous guide vers votre plein potentiel

Parce que mettre son corps en mouvement est devenu une nécessité pour le libérer de vos peurs. Parce qu’il est le seul à connaître ce qui est bon pour vous.

Je serai très heureuse de vous accompagner pour découvrir votre plein potentiel !

Sandrine dispose d’une réelle expertise en Pilates et coaching, et d’un relationnel tout à fait spécifique, bienveillant tout en étant ferme et rassurant.

Aussi, une séance de coaching se révèle être un moment surprenant et puissant, à la découverte de son corps, d’une façon structurée et organisée, mais laissant les émotions surgir avec la présence et l’accompagnement de Sandrine qui permet de les ressentir, de les accueillir.

C’était une première pour moi et je recommande très sincèrement d’oser cette expérience.

Rien n’est à craindre tout est à découvrir !

Nathalie, 53 ans

Sandrine donne beaucoup d’amour, l’amour d’une mère que j’ai ressenti lors de notre séance privée, elle a bousculé mes blocages émotionnels, elle apporte la confiance qu’il me manque pour prendre ma vie en main.

Merci à elle. Depuis je travaille mon corps chaque matin, je sens un vent de liberté, merci pour sa présence dans ma vie.

Raquel, 44 ans

Sandrine est, depuis plusieurs années, ma coach, ma guide mais surtout mon amie. Elle a un jour posté sur Facebook  » Le courage et la confiance en soi se gagnent par un travail corporel » et je me suis dis, « C’est tout à fait ça ! ». C’est ce sur quoi je travaille, hier comme aujourd’hui.

Ses programmes « Carnet de Bord » et « 21 Jours Pilates » m’ont aidé à être plus responsable, à me sentir plus forte physiquement comme mentalement et à établir une connexion entre mon corps et mon esprit. Sandrine façonne son approche pour rendre compatible son travail auprès de chaque individu et ce, au rythme de leur progression. Elle est bienfaisante, douce, sans jugement, intuitive. Je ne pense pas être en mesure de gérer les hauts et les bas de la vie sans son soutien.

Maxine, 60 ans

Sandrine m’a beaucoup apporté, tant physiquement que mentalement. Durant cet accompagnement personnel, elle a su réveiller plein de choses en moi que je ne connaissais pas, ou que j’avais enfouie profondément.

La confiance en soi, le lâcher prise, percevoir la vie qui nous entoure autrement, apprendre à s’aimer, se surpasser, être à l’écoute de son corps, prendre du temps pour soi, toutes ces choses qui paraissent simples en apparences, mais qui en fonction de votre chemin de vie peuvent paraître si compliqué ! Aujourd’hui je suis très fière d’être qui je suis et là où j’en suis, ensemble, grâce à ce partage, j’ai pu grandir.

Mon corps évolue beaucoup également, avec toutes les sessions de Pilates, j’ai débloqué certaines parties de mon corps, j’ai appris à poser ma respiration, ma posture fasse aux autres et au quotidien, je me sens vivante, et bien dans ma peau.

Merci merveilleuse Sandrine pour tout, et continuons toujours ensemble dans cette direction que nous avons prise, la réussite !

Léa, 22 ans

Sandrine, c’est ma bouffée d’oxygène hebdomadaire ! Après chaque séance je me sens bien, détendue et positive.Je n’arrive pas encore à mettre en pratique tous ses bons conseils, car une fois qu’elle est partie, je retombe dans ma routine !!

Mon objectif est de pratiquer tous les jours ses méthodes pour que je sois vraiment dans l’instant présent de chaque journée, de chaque moment de la vie !

Delphine, 42 ans