Respire

Notre corps est une puissante machine que nous sollicitons tout au long de notre journée sans forcément le connaître. Prenons un instant pour mieux le comprendre. Grâce à nos os et nos muscles, gouvernés par notre système nerveux, il nous véhicule là où nous...

Donner un sens à sa vie

« Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est pas un acte, mais une habitude. » Aristote D’après les Japonais, tout le monde possède un ikigai, terme qu’un philosophe français traduirait par une « raison d’être » Certains l’ont trouvé et ont...