Accompagnement thérapeutique par le corps

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OPTIMISEZ LA SANTÉ DE VOS COLLABORATEURS

 

Dans une société qui appelle l’individu à donner le meilleur de lui-même, la santé et le bien être est la voie incontournable pour un résultat optimum.

Le corps est une puissante machine que nous sollicitons tout au long de notre journée sans forcément écouter ses besoins. Composé de matière et d’énergie, il fait de son mieux pour nous amener vers notre excellence.

Lorsque notre esprit est concentré sur un objectif professionnel, un challenge à relever, cela demande de la détermination, de l’énergie pour puiser dans le mental. Ce qui m’amène à dire que ces répétitions mentales, physiques ou psychiques nous éloignent très souvent des besoins du corps.

Intégrer un module Santé & Bien être au travail est la clé pour élever ses équipes vers leur excellence.

Un esprit libre dans un corps libre

 

JE ME METS À VOTRE SERVICE AVEC DIFFÉRENTES APPROCHES

 

Pilates pleine conscience

Un atelier pour mettre le corps en mouvement, renforcer les muscles profonds et respirer.

Séance collective

Durée 45 mn à 1h

Salle de réunion, tapis

 

Le massage Tuina

Relance l’énergie du corps, libère les tensions et apaise l’esprit.

Séance individuelle

Durée 30 mn à 1 heure

Espace fermé, bureau

 

Respiration – Relaxation

Un atelier qui libère le stress mental et plonge dans ses sensations physiques.

Séance collective

Durée 45 mn à 1 heure

Espace, salle réunion, tapis

Je me déplace au sein votre entreprise, sur Lyon et sa région, avec ma table de massage et autres outils adaptés pour créer un espace privilégié cocooning et permettre à chaque participant, de se ressourcer en toute liberté.

ILS ME FONT CONFIANCE