Marche Pleine Conscience

 

Un retour à soi, à ses sensations physiques, à sa respiration, sa posture juste et tous ses sens.

Le samedi 21 mars 2020,

de 14h30 à 16h30

je vous guiderai dans le mouvement du corps en harmonie avec une respiration libre et une posture juste et alignée, en connexion avec les éléments de la nature.

Lieu : Au cœur de la Forêt de Barrioz à Roche (38090)

Participation : 15 €
PLACE LIMITÉES À 10 PERSONNES
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Je serai présente au Salon Iris Bien -être Bio & Thérapies, reporté aux 5, 6 et 7 juin 2020.

Retrouvez-moi sur mon stand 197

Conférence Salle Terra

Samedi 6 juin à 11h
Mon corps, mon allié pour la vie

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Venez découvrir mes ateliers conférence au salon Les Thermalies de Lyon

 

La respiration, source de bien être

14 février à 11 h /15 février à 16h /16 février à 14h

 

Pilates Pleine Conscience

14 février à 16h /15 février à 14 h /16 février à 16 h

 

Participation : Gratuit

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